每天上街购物的时间，也花费了很多。

　　现在的刘大虎。

　　几乎是吃了睡，睡了吃，吃了睡，睡了吃。

　　他的目的，就是要在短短的几天之内，尽快的把体重给搞上去。

　　在这一方面。

　　刘大虎和王二牛他们之前的经验，还是非常有效的。

　　按照刘大虎之前，在胖胖营里面所积累下来的经验。

　　怎么样才能尽快增肥？

　　首先。

　　就是吃使劲的吃，不仅仅是频率要高，而且每一顿吃饭的内容，也是有一定要求的。

　　比如说，吃饭必须吃那种大鱼大肉。

　　而且基本上，不能吃任何的蔬菜，只允许吃肉或主食，并且吃高糖高盐的东西。

　　而且很重要的一点是。

　　你在吃完了饭以后，不能立刻的活动。

　　必须要找一个地方，安安静静的呆起来。

　　最好是躺下。

　　千万不能进行任何剧烈的活动。

　　只有这样，才能尽快的增肥。

　　所以短短的几天，刘大虎体型马上就圆了起来，这一点非常的有效。

　　再加上刘大虎现在的食量，越胖越能吃。

　　平常一顿饭，他跟自己的老婆两个人，吃半只鸡就够了。

　　而现在的话，刘大虎自己的饭量，一个人就可以吃掉5只鸡。

　　跟刘大虎这边有老婆亲自伺候的做饭是不一样的。

　　王二牛那边，因为并没有老婆。

　　但是他这边是一点也不耽搁。

　　他已经安排好了。

　　因为之前在胖胖营的时候。

　　他们就是按照每天6顿饭来进行吃的。

　　所以王二牛根据现在自己府里面，拥有的4个厨子，又补充了两个厨子。

　　那么每人每天，负责一顿饭，不间断的进行补充。

　　因此王二牛，现在的生活可以说是相当滋润的。

　　每天早上，从粤菜，鲁菜，湘菜，徽菜，淮阳菜等。

　　轮流来做。

　　而且每一道菜，都是他们当地菜系的，其中很有名的一道荤菜，也就是肉类相关的菜。

　　王二牛这一天下来。

　　相当于是尝遍了整个中原大地，所有地方的好吃的。

　　而且他们准备的时间，也是非常长的。

　　就像很多非常费工夫的菜。

　　那么他们可以把顺序，安排到最后。

　　这样一天下来，整个的时间也是能够错开的。

　　不管是刘大虎也好，还是王二牛也好。

　　两个人分别在增肥计划取得了非常巨大的胜利。

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