升增幅最大,也是因为这种提升他才能够游刃有余地支撑起训练。
而且反过来作用在短跑上,越发强大的体能和耐力,也能够支撑更高的速度爆发,和维持更久的高速时间。
体能素质提升4点,3点潜能值属性加点,1点是训练提升结果。
敏捷素质提升2点,1点潜能值属性加点,1点是训练提升效果。
力量素质提升2点,1点潜能值属性加点,1点是训练提升效果。
反应素质无提升。
耐力素质提升3点,2点潜能值属性加点,1点是训练提升效果。
柔韧素质提升1点,纯粹依靠训练提升的效果。
总共加起来,他在体校高强度训练的一个多月时间,总共提升了12点属性值,其中7点潜能值提升,5点自然训练增长提升。
“还是想得简单了。”
苏祖看着系统里的各项数值,忍不住摇了摇头。这一个多月以来虽然各项属性点都在提升,但比他预期的还是要少得多。
除了第一天的体能潜能值增长迅猛,后续他渐渐发现,潜能值增长根本没他想得那么迅速。
最大的原因就是,身体属性值提升了,身体承受的运动强度上限也就高了。同样强度的运动,在提升以后的身体来做,潜能值获取就少了。
比如原本跑个1万米,能够获得10%的潜能值,但现在体能耐力都增强了,跑1万米的锻炼效果就有了折扣,潜能值获取可能就只有3%、5%了。
当然,即便是折扣,这个成长性在旁人看来已经无比恐怖的提升。
这种属性提升,带给苏祖的变化十分明显。
首先是整个人看上去,比以前更高,也更强壮了。他刚回到这个时空的时候,差不多是一米六九一米七左右,然后开始系统加点,训练后长到了一米七二,而现在再测试的时候,人已经达到了一米七五、一米七六左右。
而且重了足足二十斤,体态匀称修长,肌肉线条清晰可见,已经有几分运动员体型的感觉了。
短跑队教练庄韬看着也时常感叹,老谢的眼睛是毒啊,这么快能适应了体校训练节奏,还能快速成长的运动员,真是第一次见。
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