的信息,询问家里是否有人,等会就来安装沙袋架。
过了大概半个小时,何师傅骑着运货三轮,到了小院,才一下车看到陈雄就不禁愣了一下,关心问道:“陈老板,你没事吧?”
陈雄果着上身,主要是穿着衣服太疼,一边帮着把架子抬进来,一边解释:“没事,刚练了会抗击打。”
又是拳击靶,又是拳击架,何师傅见到陈雄没什么事,就没有多问。
像他这种接活干的,在城中村见多了形形色色的人,陈雄这种都不算什么。
陈雄一接手,就知道这沙袋架没有偷工减料,不仅钢材份量很足,连焊接点都做了打磨处理,显然是用了心的。
何师傅帮陈雄把沙袋架固定好后,收了尾款,笑道:“陈老板,要是架子有什么问题就联系我,以后有什么活儿也可以联系我,我啥都能干。”
像陈雄这种说明要求后付钱爽快的人,在他眼里可是优质客户,很多人都是在结账时非要挑点毛病,扣点钱,他们这种干活的遇到也是挺烦心的。
“好的,没问题。”
陈雄送走何师傅,看着立起的沙袋架,觉得这钱花的挺值的。
“无论怎么练背部总是会差点意思,等差不多了可以在上面吊个轻点的沙袋,击扑背部肌肉。”
陈雄在钢架边站了一会:“每天就练1个小时的硬功,最多1个半小时,说不定还得隔一天练一次,今天就隐隐有点吃不消的感觉了。”
虽然今天起床后体魄值已经恢复如初,但并不是说身体彻底恢复了,还是有些不适,特别在今天练习硬功后,这种不适还加重了。
这种不适可能就是一些细微的,不影响身体的小损伤,但如果继续加重,就有可能演变成所谓的‘暗伤’。
“硬功,不仅需要丰富的物质支持,而且比其他拳法更需要养生,否则就像那些泰拳高手,年纪稍微大一点,身体就垮了。”
陈雄忽然领悟到这点。
下午,陈雄没有再碰硬功,只练习了一会八部金刚功和太极拳,就休息养生,一边补充蛋白质,一边练习了会针灸。
等皮肤上的炙痛感消退后,陈雄才敢给自己推拿过血,最后将红花油倒在掌心,用大力摩擦开后,小心避开可能破皮的地方,涂抹药物。
“嘶!”
【伱运动古中医推拿术为自己治疗伤势,你对古中医推拿理解更胜一筹】
【古中医推拿术经验+20】
“只希望这硬功的效果,对的起我受的苦难。”
陈雄龇着牙,这涂抹一次就用了1/3瓶的红花油,全身都有些火辣辣的,并充斥着红花油的味道。
“而且照这架势,‘硬功’说不定很快就能赶上‘八部金刚功’了,不过八部金刚功马上就要升级,可喜可贺。”
技能:八部金刚功Lv1(初窥门径92%)
八部金刚功估计3天就能进阶,硬功技能也是突飞猛进,即使放缓进度,估计1周时间也能突破下个等级。
到那时他所有的技能都能突破到Lv2以上,算是勉强把整体技能水平抬高了一截。
而且他也可以看看,到达Lv2的八部金刚功、硬功,能不能给他带来什么不一样的惊喜。
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