肺为百脉之总,位居诸脏之上”之说。肺的一呼一吸,是机体自然的吐故纳新。呼出二氧化碳,吸进新鲜氧气,促使血液循环和新陈谢,是机体本身内部的自然规律。这样自然会加强和壮大机体内部运动的力量。
4.调节五脏。养生功的修炼是要使人的机体五行相生,阴阳调和,心火下降,肾水上升,口内生津。津液多则食欲强,食欲强则肾水足,故养生功对医治心脏病、脾胃病、肺病、肝炎、肾亏肾寒,以及各种慢性病有独到之处。
5.清神明日。五脏之精华聚于二目二目是心灵的窗户。古称二目为日月,又为金公木母、金乌玉兔。在修炼道家性命双修功的整个过程中,人的二目肩负着最艰巨最复杂而又最重要的任务。功纯者不仅耳不聋、眼不花,而且一直到老日光炯炯,神清目明。
6.舒盘活血,通盘活络。养生功中的开通奇经八脉、干沐浴等功,不但能使百脉流通,
7久炼养生功不但能改变身体素质,也能改变人的精神素质,还能开阔人的视野、人的思想境界,培养人的道德情操,增长人的智慧才能,化愚为贤。
还有自己多年都停止不前的金手指,观想法通过最近系统的学习佛门,倒是更加了解透彻,隐约有了继续开发的方向
内视方面暂时没有办法,古经记载倒是功夫到了一定境界可以内视,自己也算是提前了一步而已
但是大脑开发就有些难了,自己看的都是属于古人幻想,完全没有现在医学所整理的细致科学,想要继续开发,看来还得以后找机会找一些医学界的大拿。
非常综合的总结,王长生把内练和观想法,扎马三体桩所结合,打算在近几年趁着身体的快速发育阶段,疯狂的搞一波
名字很简单就叫养生功,没必要起的那么高大上,每天只需要在后山凉亭练习半小时就可以了,迎合一下道家采补早上紫气的意思,搞个好兆头嘛
王长生也终于把自己所学所悟,归纳一个整体了
养生功的基础很高,一般人根本学不会,像精神力深入观想,全身劲力有规律的鼓动带动骨骼,肌肉经脉运动,还有内脏,隐隐也有一些暗劲的意思在里面
毕竟王长生前世受到网络小说的冲击,脑洞确实不是现在这些人能比的,最重要对于自己本身的东西,王长生也敢浪。
十一月到了,不知不觉又到了回家探亲过年的时间了,这一年的经历让王长生眼界更高了,反而有一种不怎么想下山重新融入普通人社会的感觉,但是能回家看看亲人也挺好的。
告别志和师傅和师兄们,王长生跟着父亲王爱国回家了。
近两年家里生意越来越好,生活水平也提高很多,添了家具电器,翻新了新房,爷爷奶奶嫌弃城里住着不舒服还是在村里
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